Gruppi
La Via della Presenza
con Tabish (M. Roncucci) e Manjula Xenia Graziano
Dal 3 al 7 gennaio – Paura e Rinascita
Dal 8 al 10 aprile 2023 – Bisogni e Confini
Dal 28 giugno al 2 luglio 2023 – Relazione e Consapevolezza: Presenza e Vulnerabilità
Dal 26 al 30 luglio 2023 – Relazione e Consapevolezza: Giudizi e Libertà
Dal 2 al 6 agosto 2023 – Risorse e Meditazione: Una vacanza rigenerante nella natura
Dal 1 al 5 novembre 2023 – Vergogna e Autenticità
Dal 3 al 7 gennaio 2024 – Relazione e Consapevolezza: Co-dipendenza e Maturità
Casa dell’Essere – Bagni di Lucca
Eventi online ottobre e novembre
con Tabish (M. Roncucci) e Manjula Xenia Graziano
Sabato 14 Ottobre dalle 9:30 alle 12:00: Come andare in profondità
Sabato 11 Novembre dalle 9:30 alle 12:00: Essere aperti e vulnerabili
Piattaforma Zoom
Questi due appuntamenti sono aperti sia a chi si approccia per la prima volta al nostro lavoro, sia a chi vuole approfondire la propria esplorazione. Saranno così strutturati: un’introduzione teorica, un esercizio specifico di approfondimento, una meditazione guidata e una condivisione finale.
Incontri di supporto e condivisione
con Tabish (M. Roncucci) e Manjula Xenia Graziano
Mercoledì 25 Ottobre dalle 20:30 alle 21:30
Mercoledì 22 Novembre dalle 20:30 alle 21:30
Mercoledì 13 Dicembre dalle 20:30 alle 21:30 (data da confermare)
Piattaforma Zoom
Questi incontri sono strutturati come una condivisione in cui poter esporre ed esplorare ciò che sta a cuore individualmente, in questo modo possiamo ricevere chiarezza e sostegno nel nostro percorso interiore.
M.E.C.
Meditazione Emotivo Corporea
Meditazione Emotivo Corporea
con Manjula Xenia Graziano
16 Gennaio – Il corpo come strumento di espressione
30 Gennaio – Paura e Coraggio
13 Febbraio – Tristezza e Dolcezza
27 Febbraio – Rabbia e Potere Personale
13 Marzo – Disgusto e Piacere
27 Marzo – Disprezzo e Rispetto
29 Maggio – Sorpresa
Meditazione è divertimento, gioia. Non è concentrazione, proprio il contrario, è rilassamento. Quando sei perfettamente rilassato, per la prima volta inizi a percepire la tua realtà: incontri il tuo essere a tu per tu. Solo allora potrai conoscere il tuo potenziale, chi sei veramente. Le tecniche meditative ci prendono per mano e hanno lo scopo di ricordarci e ricondurci allo stato di presenza. Durante questi incontri ci sarà la possibilità di esprimere e sperimentare dei semplici esercizi corporei e di regolazione del sistema nervoso basati sul metodo Somatic Experiencing®, abbinati ad una meditazione guidata e delle tecniche di meditazioni attive di OSHO. Tutti questi ingredienti ci permettono di entrare in un contatto gentile, profondo e consapevole con il nostro corpo e le nostre emozioni, in modo da prepararci allo stare in presenza per affrontare le sfide quotidiane. Alla fine della meditazione ci sarà uno spazio dedicato alla condivisione di gruppo. Si richiede la prenotazione in quanto i posti sono limitati.
Piazza Carlo Goldoni, 5, campanello: Folli Folletti, dalle 19:30 alle 20:30
Processi di imprinting
condotti da Manjula e Deva Pinuccia Babbi
Da Sabato 30 Settembre a Domenica 1° Ottobre 2023, Cesenatico
Da Venerdì 6 Ottobre a Domenica 8 Ottobre 2023, Fanano
L’inizio è importante. Tutto ciò che accade all’inizio possiede una qualità esistenziale. Il lavoro del prenatale e nascita conduce gli uomini più vicini a se stessi, li porta più a contatto con il loro potenziale e con la loro verità. Ciò rende possibile vivere meglio.
Questo workshop offre ai partecipanti la possibilità di lavorare sul proprio processo di nascita e il gruppo sarà di contenimento a tale esperienza. Tutti potranno rivivere alcuni momenti e aspetti della loro nascita e comprenderli a livello corporeo: così sarà possibile trasformare le impronte che si sono formate allora e che condizionano la nostra vita. Il lavoro sarà gentile, rispettoso dei tempi di ognuno e sarà possibile esplorare e scoprire dove abbiamo più risorse su cui riposare durante la “fatica” esistenziale.
Tutti i partecipanti al gruppo saranno coinvolti nel lavoro di tutti, come sostegno al processo in atto. Il numero minimo è di tre persone e il massimo di cinque, affinché ci sia tutto il tempo e il sostegno necessario per ogni processo di nascita.
Per informazioni e iscrizioni contattare:
Manjula X. Graziano: info@manjulaxenia.com; tel: 347 7977627
Cesenatico e Fanano